“乳牙反正要换自w看的网站，有蛀牙没关系。”这是很多家长的常见误区。5月20日，在“时令节气与健康陕西”主题发布会上，权威口腔专家明确指出，乳牙绝非“临时牙齿”，其健康直接影响孩子恒牙发育、面部生长及终身口腔状态，做好儿童龋齿预防，从守护每一颗乳牙开始。

据西安交通大学口腔医院青少年牙颌颜面发育管理专科主任医师邹蕊讲，不少家长忽视儿童乳牙护理，认为乳牙终将替换，蛀牙无需重视。实则不然，儿童乳牙从6个月萌出到12岁左右全部替换，要为孩子服务十年之久。乳牙龋坏不仅会影响孩子进食、发音和咀嚼功能，还会损伤下方恒牙胚和颌骨发育，可能导致面部畸形，同时增加未来恒牙龋坏的风险，家长务必摒弃错误认知，重视乳牙养护。

针对儿童龋齿预防，邹蕊分享了5个简单易操作的实用方法自w看的网站，家长可引导孩子践行。

一是首牙萌出即刷牙，久久久天堂国产精品女人孩子6个月长出第一颗乳牙后，家长用指套牙刷蘸清水或婴幼儿含氟牙膏，轻柔清洁牙齿各面，早晚各一次；3岁前牙膏用量控制为米粒大小，3岁后增至豌豆大小，含氟护齿更安全。二是七岁前家长代刷把关，7-8岁前孩子难以掌握正确刷牙方法，家长需教会孩子巴氏刷牙法，重点清洁后牙、牙齿内侧及牙龈附近，亚洲精品国产综合麻豆久久99每晚睡前刷牙后严禁进食，同时检查清洁质量，必要时补刷。三是窝沟封闭+涂氟双重防护，这是预防儿童龋齿的关键举措。孩子3-4岁、6-7岁、11-13岁三个关键节点，需及时做窝沟封闭，形成牙齿保护屏障；从第一颗乳牙萌出开始，3-6个月涂一次氟，像给牙齿穿上“防护衣”，低成本、高效防龋。四是严控隐形糖，戒断夜奶，除了少吃糖果、含糖饮料，还要警惕乳酸菌饮料、果汁、蜂蜜水等含隐形糖的食物，甜食每日不超过一次，吃完及时漱口；避免水果榨汁，鼓励孩子直接啃咬，锻炼牙齿功能；逐步戒断夜奶和含奶瓶入睡习惯，减少奶液对牙齿的腐蚀。五是亲子共护，借助菌斑显示片、护牙绘本等激发孩子护牙兴趣，带孩子参观口腔科普基地；孩子1岁左右或长出第一颗牙后，每半年做一次口腔检查，培养适应牙科环境的习惯，避免牙科恐惧；家长以身作则，做好自身口腔护理，成为孩子的好榜样。

专家提醒，家长牢记科学护牙方法，从小培养孩子良好的口腔习惯，才能让孩子拥有健康乳牙，为恒牙发育筑牢基础。

文/西安报业全媒体记者 王超自w看的网站

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